Esquena sana, vida sana Avui dia gairebé tothom pateix o ha patit mal d’esquena en algún moment de la seva vida, a diveros nivells. Més concretament, el dolor d’esquena afecta el 80% dels professionals sanitaris. Generalment el dolor d’esquena és [...]
Dietes miracle o el miracle de no emmalaltir Solen basar-se en un sol aliment o centrar-se en els hidrats de carboni o les proteïnes La primavera ha arribat, els dies s’allarguen, les temperatures augmenten i la roba s’alleugereix [...]
La forma de cuinar els aliments pot influir en la salut del cervell ENTREVISTA A PERLA KALIMAN, Directora Científica de Cocina para tu mente Perla Kalimán és Doctora en Bioquímica. Investigadora en el Consell Superior d’Investigacions Científiques (CSIC) a [...]
Ara que ve el bon temps… Posem-nos en marxa! Una de l’excusa més utilitzada per no fer activitat física o exercici, és que als mesos d’hivern fa fred. Doncs ara que ve el bon temps i ens hem quedat sense [...]
Massatge infantil. Quins beneficis aporta al teu nadó? Des del moment del naixement fins als dos o tres anys de vida, es desenvolupen en el cervell importants sistemes, especialment els que utilitzem per gestionar les emocions. Són nombrosos els estudis [...]
Clàudia, càncer de mama La Clàudia té 40 anys i viu a Granollers amb el seu fill Adrià. Fa 4 anys li van diagnosticar un càncer de mama. Ha passat per dues intervencions quirúrgiques, a la primera li van extirpar [...]
La hidratació dels escolars El cos humà està format per un 60% d’aigua que cal anar reposant amb els aliments i les begudes a causa de les constants pèrdues per orina, excrements, respiració i suor. Aquestes pèrdues varien considerablement amb [...]
La veu, una eina de treball que cal cuidar Molt sovint som poc conscients de la importància de la veu com a eina de treball. Per a molts professionals dels àmbits més diversos, la veu és un element central en la [...]
Estrès o no estrès, aquesta és la qüestió Si féssim un balanç anual de com hem gestionat el nostre estrès, igual que fem la declaració de renda cada mes de juny, probablement ens sorprendria l’elevada quantitat d’impostos que la nostra [...]
L’hormona del creixement, està de moda? Foto: Miguel Ruiz _ FCB M’agradaria compartir amb vosaltres la popularitat que últimament està adquirint el tractament amb hormona de creixement. Fa uns anys aquesta teràpia estava pràcticament restringida al sector mèdic-farmacèutic, [...]
